У багатьох країнах люди вважають, що сонячне проміння корисне для здоров’я. Але чи це так насправді? Наука дуже неоднозначно говорить про…
Краса та здоров’я
Є незліченна кількість переваг консервованого тунця ще до того, як ви почнете дивитися на етикетку харчових продуктів. Він стійкий до…
Сезон черешні вже розпочався! Багато хто включає її в свій раціон, тому що вважають просто смачними літніми ласощами, першою «ягодою»…
Видання Bangalore Mirror поспілкувалося з індійським лікарем-дієтологом Шивані Сікрі (Shivani Sikri) на тему користі певних продуктів під час втоми та…
З настанням літа стає актуальною проблема настирливих комах. Одними з найнеприємніших є комарі, які не тільки набридають, але й завдають…
Каву люблять за смак, за аромат, за ефект, що зігріває. Але головна особливість напою – кофеїн. Він активує мозкову діяльність,…
З часом багато хто стикається з хрускотом у шиї або болем у спині. Але насправді є звичайні методи підтримувати здоров’я…
Напевно, ви багато разів чули, що холодний душ може зміцнити організм. Але чи це так насправді з наукового погляду? Спортсмен Вім…
Важко сказати, які дієти найкраще підійдуть вам особисто. Проте є ті, що зовсім не працюють. Два медичні експерти розповіли виданню Eat this,…
Їжа, яку ми їмо, за словами експертів, може впливати на наше самопочуття. Наприклад, є низка продуктів, які покращують настрій. Про…