Всі статті
5 278 матеріалів
Цей чай допоможе вам прожити довше
Фахівці, які входять до Чайної консультативної групи (TAP), з’ясували, що один із трав’яних чаїв запобігає розвитку хронічних захворювань, у тому числі хвороб серця. Таку лікувальною…
10 ознак високого цукру у крові
Високим рівнем цукру в крові або гіперглікемією називають стан, коли концентрація глюкози в крові стає вищою за належний рівень. Важливо знати ознаки високого цукру, а…
Нестача якого вітаміну веде до раку та пошкодження ДНК
Дослідження 2002 року, опубліковане в науковому виданні Nature, показало, що рак у людини може розвинутись через нестачу вітаміну B9, тобто фолієвої кислоти. Також у…
Дієтологи назвали найкращий сніданок для здоров’я серця
Нерідко на сніданок їдять бекон та ковбасу (наприклад, у складі яєчні). Але ці продукти містять велику кількість натрію та насичених жирів, які підвищують ризик…
Що додати у воду, якщо хочеться схуднути
Численні експерти не втомлюються говорити, що достатнє споживання води є важливим для здоров’я. Це навіть може допомогти в схудненні, змушуючи того, хто худне, відчувати себе…
Як глютен вбиває мозок
Невролог доктор Девід Перлмуттер упевнений, що при чутливості до глютена завжди страждає мозок. У пацієнтів із целіакією було виявлено високі рівні ФНП-альфа – молекули запалення. Підвищений вміст цього…
5 перевірених способів позбутися жиру на животі
Жир на животі, або вісцеральний жир, може порушити роботу кишківника, печінки, підшлункової залози. Також він може спровокувати розвиток цукрового діабету та раку. З цієї…