Кава часто викликає суперечки щодо її впливу на здоров’я. Багато хто вважає, що вона може завдати шкоди організму, зокрема, викликати…
Краса та здоров’я
Багато хто вважає, що дієтологи критикують фастфуд виключно через його високу калорійність. Тому час від часу дозволяють собі перекусити крильцями…
Відомо, що алкоголь завдає шкоди організму, негативно впливаючи на печінку, серцево-судинну систему та роботу мозку. Однак нові дослідження показали, що…
Щоб схуднути, важливо не тільки зменшити кількість споживаних калорій, але й більше рухатися. Однак це не означає, що для позбавлення…
Лупа — це проблема, з якою може зіткнутися кожен, і вона може бути досить неприємною. Боротися з лупою складно, і…
Регулярна фізична активність – це один із найважливіших чинників для підтримки здоров’я. Щоденна зарядка не тільки покращує фізичну форму, а…
Чорний чай з молоком є популярним напоєм, що поєднує в собі унікальні властивості обох складових. У цій статті ми розглянемо…
З точки зору дієтологів, слід уникати надмірного споживання ковбас, напівфабрикатів, жирної та солоної їжі. Проте є ще більш небезпечні продукти,…
Високий рівень холестерину може стати серйозною загрозою для здоров’я серцево-судинної системи, і навіть представники середнього віку не застраховані від цієї…
Коли ми відчуваємо дефіцит енергії, це часто пов’язано з недосипанням, неправильним харчуванням, стресом та іншими факторами. Якщо налагодити сон не…