Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 324 матеріалів
Лікар назвав фрукти, які допомагають зберегти молодість
Краса та здоров'я

Лікар назвав фрукти, які допомагають зберегти молодість

Медики знайшли смачний спосіб захистити мозок, серце та продовжити життя У світі дієтології тенденції змінюються щомісяця. Ще донедавна всі, хто дбає про здоров’я, шукали…

Аліна Неволіна · 16 Травня, 2025 · 1 хв читання
Медики назвали позу для сну, яка шкодить здоров’ю
Краса та здоров'я

Медики назвали позу для сну, яка шкодить здоров’ю

Багато людей вважають сон на животі зручним і навіть розслаблюючим. Але медики попереджають: така поза — одна з найшкідливіших для здоров’я. Вона негативно впливає…

Аліна Неволіна · 14 Травня, 2025 · 1 хв читання
Названо продукти, які крадуть роки життя: що виключити з раціону на пенсії
Краса та здоров'я

Названо продукти, які крадуть роки життя: що виключити з раціону на пенсії

З віком організм стає вразливішим до харчових звичок. І навіть ті продукти, які здавалися безпечними десятиліттями, можуть поступово підривати здоров’я, пише Pixelinform. Одними з…

Аліна Неволіна · 12 Травня, 2025 · 1 хв читання
Медики назвали 3 популярні методи, які не допоможуть при похміллі
Краса та здоров'я

Медики назвали 3 популярні методи, які не допоможуть при похміллі

Похмілля — знайомий стан для багатьох. Сухість у роті, головний біль, нудота і загальна слабкість можуть зіпсувати будь-який ранок після веселого вечора. У кожного…

Аліна Неволіна · 11 Травня, 2025 · 1 хв читання
Не 8 годин: вчені розповіли, скільки насправді потрібно спати людині
Краса та здоров'я

Не 8 годин: вчені розповіли, скільки насправді потрібно спати людині

Багато хто з дитинства впевнений: норма сну — 8 годин. Але чи дійсно це так? Дослідження останніх років показують, що все не так однозначно.…

Аліна Неволіна · 10 Травня, 2025 · 1 хв читання
Який вік жінки найбільш оптимальний для дітонародження?
Краса та здоров'я

Який вік жінки найбільш оптимальний для дітонародження?

Оптимальний вік для народження дитини є індивідуальним рішенням, яке залежить від багатьох факторів: здоров’я, соціально-економічні умови, особисті плани та бажання. Важливо усвідомлювати потенційні ризики…

Аліна Неволіна · 7 Травня, 2025 · 1 хв читання
Натуральна продукція з Таїланду у магазині Greenspa
Краса та здоров'я

Натуральна продукція з Таїланду у магазині Greenspa

Тайська косметика — це не просто засоби для догляду за шкірою, а ціла філософія, заснована на гармонії природи та стародавніх знаннях народної медицини. У…

Аліна Неволіна · 6 Травня, 2025 · 1 хв читання