Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 324 матеріалів
Вчені з’ясували, яке вино корисніше — червоне чи біле
Краса та здоров'я

Вчені з’ясували, яке вино корисніше — червоне чи біле

Червоне вино часто вважають «здоровішим» через вміст антиоксидантів, які можуть зменшувати запалення. Однак нове дослідження американських науковців ставить під сумнів цю популярну думку, пише…

Аліна Неволіна · 15 Березня, 2025 · 1 хв читання
Скільки хвилин життя забирає пачка сигарет: точні підрахунки
Краса та здоров'я

Скільки хвилин життя забирає пачка сигарет: точні підрахунки

Куріння негативно впливає на всі системи організму — від серцево-судинної до нервової. Воно підвищує ризик онкологічних захворювань, знижує імунітет і навіть змінює зовнішність: у…

Аліна Неволіна · 15 Березня, 2025 · 1 хв читання
Як розпізнати людину з алкогольною залежністю: 11 очевидних ознак
Краса та здоров'я

Як розпізнати людину з алкогольною залежністю: 11 очевидних ознак

Алкоголь негативно впливає на організм людини незалежно від кількості споживання. Регулярне вживання спиртного призводить до змін у фізичному стані, поведінці та зовнішності. Деякі ознаки…

Аліна Неволіна · 14 Березня, 2025 · 1 хв читання
Вчені назвали продукт, який допоможе зберегти стрункість на роки
Краса та здоров'я

Вчені назвали продукт, який допоможе зберегти стрункість на роки

Більшість людей вважають, що для підтримки здорової ваги необхідно обмежувати вживання жирних продуктів, особливо сиру, який зазвичай сприймається як висококалорійний. Проте наукові дослідження доводять,…

Аліна Неволіна · 12 Березня, 2025 · 1 хв читання
10 ознак депресії: як розпізнати хворобу в себе та близьких
Краса та здоров'я

10 ознак депресії: як розпізнати хворобу в себе та близьких

Депресія може торкнутися будь-кого — незалежно від статусу, фінансового становища чи характеру. У сучасному світі стреси та кризи стають звичними, і тому важливо вміти…

Аліна Неволіна · 11 Березня, 2025 · 1 хв читання
Ці три продукти щодня отруюють вашу сім’ю: час їх позбутися
Краса та здоров'я

Ці три продукти щодня отруюють вашу сім’ю: час їх позбутися

Ви впевнені, що улюблені рецепти не несуть прихованої загрози? Виявляється, навіть звичні інгредієнти можуть перетворювати домашню їжу на потенційну небезпеку, пише Pixelinform. Прогіркла олія…

Аліна Неволіна · 10 Березня, 2025 · 1 хв читання
Недосип назвали прихованим фактором розвитку небезпечного захворювання
Краса та здоров'я

Недосип назвали прихованим фактором розвитку небезпечного захворювання

Нестача сну може значно впливати на рівень цукру в крові та підвищувати ризик розвитку метаболічних захворювань. Такого висновку дійшли дослідники з Китайської лабораторії наук…

Аліна Неволіна · 9 Березня, 2025 · 1 хв читання