Хочете до чашки кави чи чаю взяти невеликий десерт, але при цьому не нашкодити фігурі та вписати частування у денну норму калорій? Тоді цей рецепт точно вам підійде.
Ніжні яблучні кекси без грама цукру стануть чудовою стравою, коли хочеться порадувати себе чимось солодким. Значний плюс цього частування в тому, що процес приготування є максимально простим і вимагає мінімум інгредієнтів.
Які продуті треба взяти
Для приготування 4-5 порцій слід підготувати:
- борошно цільнозернове – 100 г;
- кориця – 1 ч. л.;
- розпушувач – 1 ч. л.;
- мигдальне молоко – 120 мл;
- яйце – 1 шт.;
- яблуко – 1 шт.
Не зайве взяти ще 100 г свіжих і улюблених ягід.
Як готувати яблучні кекси
- Борошно потрібно спочатку з’єднати з розпушувачем і корицею.
- Можна додати щіпку солі в суху суміш.
- Як тільки компоненти будуть перемішані, треба додати молоко та яйце.
- У вже готове тісто слід додати дрібні шматочки очищених яблук, ягоди.
- Випікати кекси треба приблизно 15 хвилин за 200 градусів. Духовка має бути попередньо розігріта.
Десерт виходить ароматним та дуже апетитним.
