Їжа

Як зробити деруни більш дієтичними: кулінарна хитрість

Картопляні оладки – проста і тим не менш смачна страва, яка має масу шанувальників. Щоб її приготувати, крім 3-4 картоплин вам знадобиться: Після того…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як зробити деруни більш дієтичними: кулінарна хитрість

Картопляні оладки – проста і тим не менш смачна страва, яка має масу шанувальників. Щоб її приготувати, крім 3-4 картоплин вам знадобиться:

  • 1 яйце;
  • 1 цибулина;
  • 50 г борошна;
  • сіль та перець за смаком.

Після того як ви натрете картоплю, добре відіжміть її від зайвої вологи.

Цибулю необхідно подрібнити з використанням дрібної тертки, але допускається і застосування блендера.

Тепер змішайте картоплю з цибулею, борошном та яйцем, додайте сіль та спеції за смаком і перемішайте.

Далі хазяйки звикли діяти таким чином: вони щедро змащують сковороду олією, включають вогонь і випікають деруни на розпеченій поверхні.

Але є й інший метод – і можете бути впевнені, що з ним страва вийде набагато легшою та дієтичнішою.

А полягає він у тому, щоби запекти деруни в духовці. На це за температури 180-200 градусів піде близько 30 хвилин.

Читайте  Для чого при обробці риби потрібна сіль: хитрий кулінарний трюк

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.