Про користь гречки чули всі, але мало хто знає, що з деякими продуктами її вживати не можна. Розповідаємо, із якими продуктами не рекомендується поєднувати гречку.
З чим не можна їсти гречку
По-перше, не можна вживати гречку з яйцями, це загрожує печією, нудотою та діареєю.
По-друге, до проблем із травленням може призвести вживання гречки з жирними продуктами, особливо з м’ясними напівфабрикатами та рибою.
По-третє, не поєднується гречка з черемшею. Черемша погіршує засвоєння корисних речовин із гречки.
Також не рекомендується запивати гречку молоком та чаєм. Ці напої погіршують засвоєння із гречки заліза, яке й без того не дуже добре засвоюється із продуктів рослинного походження.
Підписуйся на наш Telegram-канал