Численні корисні властивості малини давно використовуються у народній медицині. Малина дуже популярна ягода і її з успіхом вирощують багато садівників. Про 5 корисних властивостей малини далі у статті.
- Зміцнює імунітет
У ягодах малини містяться корисні для організму людини різні кислоти такі, як яблучна, лимонна, саліцилова, винна та інші. Ягоди малини містять корисні вітаміни: В1, В2, В9, А, С, РР. Також ягоди малини багаті і мінеральними речовинами і мікроелементами: залізо, мідь, калій, магній, кобальт, кальцій, цинк.
- Покращує кровообіг і зміцнює капіляри
Корисні властивості малини застосовуються для зниження рівня протромбіну, лікування склерозу, зміцнення кров’яних капілярів. Малина має і відмінні смакові якості в поєднанні зі своїми корисними властивостями.
- Профілактика та лікування респіраторних захворювань
Ягоди та листя малини успішно використовують для лікування застуди та гострих респіраторних захворювань. Завдяки великій кількості саліцилової кислоти малина має гарну потогінну дію, тому використовується для зниження температури і при цьому не виникає жодних побічних ефектів. Відвар з листя малини з успіхом застосовують як відхаркувальний засіб при ларингіті та бронхіті.
- Корисна для вагітних
Фолієва кислота, що міститься в малині, дуже корисна жінкам під час вагітності.
- Поліпшує пружність та колір шкіри
Корисні властивості малини знайшли застосування й у косметичних цілях. Для цього використовують як свіжі ягоди, так і квітки та листя малини. Вітаміни В2, РР, Е, А здатні підтримувати тонус, тим самим забезпечуючи їй пружність і здоровий колір.
