Людина найчастіше отримує вітаміни з їжі. Але якщо вона починає погано харчуватися, а спосіб життя залишає бажати кращого, може виникнути дефіцит важливих речовин в організмі. У результаті це негативно позначається загальному самопочутті: погіршується стан імунітету, утворюється втома, страждає зовнішній вигляд. І тут важливо приймати вітамінні добавки.
Але при цьому треба розуміти, що добавки може призначати лише фахівець. Якщо перебрати з вітамінами, то є ризик появи проблем.
Як зазначають лікарі, якщо перебрати з прийомом вітамінів, то може виникнути небезпечний стан. Гіпервітаміноз, або підвищення концентрації вітамінів до токсичного рівня, – це стан, при якому той чи інший вітамін накопичується в тканинах і органах і заважає їхній нормальній роботі.
Можливі різні наслідки: алергії, сечокам’яні хвороби, проблеми з серцем і судинами і так далі.
