Згідно з новим дослідженням, свіжі фрукти та овочі, прописані лікарями, можуть бути ефективним способом покращити здоров’я людей з діабетом другого типу.
Вчені виявили, що люди з діабетом другого типу та високим рівнем цукру в крові, які протягом 12 тижнів з’їдали майже дві додаткові порції фруктів та овочів на день, стали краще почуватися. Вони також втратили 1,7 кг у вазі та на 10% знизили рівень ліпопротеїнів низької щільності.
Більшість (96%) учасників сказали, що програма була корисною та допомогла покращити харчування.
Підписуйся на наш Telegram-канал