Щоденний ранковий душ може порушити захисний мікробіом шкіри і тим самим нашкодити їй, попередила експерт із гігієни, професор Лондонської школи гігієни та тропічної медицини Саллі Блумфілд. Необхідність регулярно митися перед початком робочого дня вона спростувала у розмові з Daily Mail.
Блумфілд упевнена, що єдина функція ранкового купання — усунути неприємний запах тіла, аби відповідати соціальним нормам. Але надмірне очищення може призвести до порушення мікробіоми шкіри, що захищає її від шкідливого впливу навколишнього середовища та патогенних мікробів. Через це, як вважає співрозмовниця видання, епідерміс може стати більш чутливим, сухим та сприйнятливим до подразників.
«Причина, через яку ми приймаємо ванну і душ щодня, полягає в тому, що ми хочемо позбутися неприємного запаху і почуватися комфортно. Це чудово, але для профілактики хвороб у цьому немає жодної потреби», — дозволила перестати митися Блумфілд.
Водночас, відмова від душу не скасовує необхідності регулярно мити руки. Це, за словами Блумфілд, не просто ритуал чистоти, а життєво важлива для запобігання поширенню інфекцій та хвороб процедура.
