У новій науковій роботі, проведеній експертами з ірландських університетів, зазначається, що подяка дуже впливає на здоров’я людини. З’ясувалося, що вона має потужний антистресовий ефект, а це може покращити здоров’я серця.
У дослідженні, проведеному за участю 68 дорослих, йдеться про сприятливий вплив подяки на здоров’я людини. Проводилося дослідження в Ірландському університеті Мейнута, а вік його учасників становив 18-57 років.
Учені виявили, що при стані подяки у людей протягом усього періоду тестування систолічний артеріальний тиск був низьким. Це означає, що такий стан благотворно впливає як на стрес, так і відновлення після нього.
Підписуйся на наш Telegram-канал