Якщо стан вашого волосся різко погіршився, вам шлях до трихолога: фахівець з’ясує причину змін та підбере відповідний догляд.
В цілому ж для догляду за жирною шкірою голови рекомендується дотримуватися наступних порад.
- Використовуйте шампуні, які підходять для щоденного застосування та призначені для жирної шкіри голови. Вони містять компоненти, які допомагають збалансувати виділення шкірного сала, очищають та захищають шкіру від пересушування.
- Раз на 10-14 днів застосовуйте шампуні глибокого очищення зі спеціальними кислотами для видалення лусочок, що ороговіли, і запобігання розмноженню бактерій.
- Уникайте занадто гарячої води під час миття волосся, оскільки вона стимулює сальні залози. Постарайтеся придбати пом’якшуючий фільтр для води – він стане в нагоді, якщо вода з-під крана жорстка.
- Ретельно промивайте шкіру голови шампунем, а ось наносити його на полотно волосся не варто – по довжині достатньо піни стікає при змиванні коренів.
- Не наносьте маски та бальзами на коріння волосся – такі дії, як правило, лише посилюють жирність волосся.
- Обмежте використання стайлінгових засобів.
- Слідкуйте за харчуванням, скорочуючи споживання цукрів та збільшуючи кількість білків та зелені в раціоні.
