Поєднання бананів з певними продуктами може завдати серйозної шкоди здоров’ю, попереджають дієтологи. Розповідаємо, з якими продуктами не рекомендується вживати банани.
З якими продуктами не можна їсти банани
По-перше, не рекомендується вживати банани з апельсинами та іншими цитрусовими, це загрожує проблемами із травленням.
По-друге, не варто запивати банани кавою. Кофеїн посилює дію калію, що міститься в бананах, що може спровокувати підвищення тиску і порушення серцевого ритму.
По-третє, не можна поєднувати банани з авокадо. Оскільки в обох фруктах багато калію, може розвинутись гіперкаліємія.
По-четверте, банани не поєднуються з алкоголем – посилюють його дію на центральну нервову систему.
По-п’яте, банани не можна вживати з солодощами, це може призвести до набору ваги, цукрового діабету та карієсу.
Також не можна поєднувати незрілі банани зі стиглими, це може призвести до здуття живота.
