Дієтолог Дженна Хоуп розповіла, що чоловіки важче переносять таке захворювання. При цьому вони сильніше відчувають біль у суглобах та горлі, повідомляє видання Daily Mail.
Вона наголосила, що це пов’язано з особливостями організму.
Медик наголосила, що вся справа у чоловічому статевому гормоні, який заважає нормальній роботі імунітету. Саме з цієї причини представники сильної статі хворіють довше та сильніше.
Що стосується імунної системи жінок, то Хоуп заявила, що вона вважається витривалішою. Вся справа в естрогені та прогестероні. Рівень цих гормонів значно вищий у жіночому організмі.
Розповіла лікар, що зміцнити імунітет можна, якщо дотримуватися простих правил. Вона підкреслила, що потрібно дотримуватися режиму дня, висипатися.
Справа в тому, що якісний сон допомагає захистити організм від вірусів. Порекомендувала медик також зробити щеплення від грипу.
