М’ясні напівфабрикати – це продукти, які лише шкодять здоров’ю. Тому бажано їх вживати якомога рідше, а ще краще повністю виключити з раціону. Якщо людина буде щодня їсти такі продукти та різні копченості, то ризикує серйозно підвищити ризик розвитку хвороб серця.
Як зазначають фахівці, у такій їжі надто багато шкідливих добавок. Йдеться про барвники, підсилювачі смаку, солі, насичені жири.
Все це призводить до поганого холестерину. Як результат – атеросклероз, хвороби із серцем та судинами.
Небезпечні жири можна знайти також у кондитерських виробах, фастфуді, а також у пивних закусках, картоплі фрі.
Крім цього варто враховувати, що небезпечна молочка з високим вмістом жиру.
Підписуйся на наш Telegram-канал