Поліпшити стан шкіри можна не лише завдяки правильному та збалансованому харчуванню, але й за допомогою корисних напоїв. Наприклад, помітний омолоджуючий ефект має какао.
Таку заяву зробив лікар Майкл Грегер, повідомляє Daily Mail.
Як пояснив фахівець, якщо пити напій щодня близько 3-4 місяців, можна помітити значні поліпшення. Лікар пояснив, що шкіра стане за цей час більш зволоженою та щільною, зморшки будуть менш помітними.
Свої слова Грегер підтвердив результатами дослідження. Він додав, що користь буде від натурального продукту без будь-яких добавок.
Також фахівець із харчування розповів, що зберегти молодість допоможе шпинат, який потрібен для оновлення клітин шкіри, волосся та нігтів.
Від засмаги, куріння слід відмовитись. Вони лише погіршують стан шкіри.
