Останні дослідження довели, що якість сну може бути одним із перших індикаторів проблем із мозком. Медики вже знайшли зв’язок між нічними кошмарами та ранніми стадіями серйозних захворювань, таких як деменція. Важливо звертати увагу на цей симптом, оскільки раннє виявлення хвороб мозку суттєво збільшує шанси на ефективне лікування.
Сигнали мозку через сон
Доктор Еммануель Дюрінг, доцент кафедри неврології медичної школи Маунт-Сінай у Нью-Йорку, наголошує, що неспокійний сон із надмірною руховою активністю може свідчити про небезпечні запалення у мозкових ділянках, які контролюють дофамін. Саме ці порушення можуть бути пов’язані з початком деменції чи інших неврологічних захворювань.
Як проявляється симптом
Зазвичай підозрілі прояви під час сну включають:
- активні рухи під час сновидінь;
- відчуття «порятунку» або «втечі» уві сні;
- мимовільне кидання, обертання та інші різкі рухи.
Ці прояви відрізняються від звичайної фізичної активності уві сні та, за словами дослідників, можуть вказувати на серйозні проблеми у роботі мозку.
Чому це важливо
Раннє виявлення змін у сні дозволяє вчасно діагностувати захворювання, які на пізніх стадіях стають невиліковними. Наприклад, деменція на ранньому етапі може бути значно ефективніше контрольована за допомогою сучасних медичних методів.
Коли варто звернутися до лікаря
Не всі дивні сновидіння є ознакою серйозних проблем, але якщо:
- ви або ваші близькі часто переживають надмірну активність уві сні;
- сновидіння супроводжуються сильним емоційним стресом;
- ці явища повторюються регулярно, необхідно звернутися до лікаря-невролога для детального обстеження.
Сон — це не лише час для відпочинку, а й спосіб, яким організм сигналізує про серйозні проблеми. Неспокійний нічний відпочинок може бути раннім попередженням про неврологічні захворювання. Звертайте увагу на своє самопочуття та здоров’я ваших близьких, адже своєчасна діагностика — ключ до успішного лікування.
Підписуйся на наш Telegram-канал