Загалом випити холодне пиво в спеку буває приємно. Однак, за словами дієтолога та офіційного представника Національної академії харчування та дієтології Роксани Ехсані, це все ж таки не найкращий напій. Справа в тому, що він лише зневоднює організм. Тим не менш, є вид пива, який особливо шкодить вашому здоров’ю і прискорює процес старіння.
Експерт із харчування Роксана Ехсані зазначає, що найгіршим видом пива для тих, хто хоче зберегти молодість, вважається пиво, яке змішане з іншими джерелами цукру. Наприклад, це може бути пиво, змішане із лимонадом.
Ехсані додає, що такий напій відрізняється високою калорійністю. Крім того, в ньому дуже багато цукру, і цей вид пива не можна назвати поживним. Тому фахівець рекомендує купувати подібні напої якомога рідше.
Дієтолог розповіла також, що через напої, що містять багато цукру, може посилитися зневоднення організму. Пов’язано це з тим, що в такому разі людина часто ходитиме до туалету.
Як альтернатива Ехсані пропонує взяти світле пиво. При цьому фахівець наголошує, що пити пиво потрібно в помірних кількостях.
