Картопля у поєднанні з певними продуктами може зашкодити здоров’ю, попереджають дієтологи. Розповідаємо, з якими продуктами категорично заборонено вживати картоплю.
З чим не можна їсти картоплю
По-перше, не можна поєднувати картоплю з м’ясом. Організму доведеться перетравлювати одразу і білок, і жир, і вуглеводи, що може бути дуже складним завданням.
По-друге, не можна вживати картоплю із хлібом. Щоб переварити велику порцію крохмалю, шлунку доведеться збільшити виділення кислоти, що може зашкодити слизовій оболонці.
По-третє, не варто їсти картоплю з помідорами та іншими кислими продуктами, вони перешкоджають засвоєнню крохмалю.
Також експерти настійно не рекомендують поєднувати картоплю з алкоголем. Це подвійне навантаження на нирки, набряки забезпечені.
Підписуйся на наш Telegram-канал