Однозначно визначити, чи людина стане довгожителем, неможливо, але є певні ознаки, що вказують на схильність до довгожительства. Розповідаємо, чим виділяються потенційні довгожителі.
Шість ознак довгожителів
Якщо ваша мати народила вас, коли їй було не більше 25 років, ви маєте високі шанси стати довгожителем, стверджують вчені.
По-друге, довге життя з високою ймовірністю проживуть ті, у кого у підлітковому віці була здорова вага.
По-третє, до потенційних довгожителів належать люди, які щодня ходять пішки щонайменше 30 хвилин.
Також ймовірність довгожительства підвищують вживання овочів (500-900 г на день), позитивне мислення та наявність великої кількості друзів.
