Водний баланс допомагає забезпечити нормальну роботу організму. Нерідко рекомендують пити воду із лимоном. Є ще один чудовий напій, що покращує самопочуття – це часникова вода.
Чим корисна
- Настій зміцнює імунітет, стимулює вироблення білих кров’яних тілець, знижує ризик застуди, грипу та інших сезонних захворювань.
- Водночас вода з часником знижує артеріальний тиск і позитивно позначається на роботі серця.
- Напій знижує рівень поганого холестерину в крові, а також корисний для пацієнтів з діагнозом гіпертонія та атеросклероз.
- Крім того, водний екстракт часнику має антибактеріальну та протизапальну властивість.
- Крім аліцину, часникова вода містить фітонциди, що позитивно позначається на загальному самопочутті, а також корисно при акне та інших запаленнях.
- Її рекомендують вживати за необхідності покращити травлення, при запорах та інших проблемах із ШКТ.
