Вчені назвали п’ять ознак того, що людина стане довгожителем. Здебільшого все залежить від генів, але спосіб життя також грає роль.
Чим виділяються потенційні довгожителі
Згідно з дослідженнями, тривалість життя сильно залежить від статі: жінки в середньому живуть довше за чоловіків. Також вчені з’ясували, що існує цілих чотири гени довголіття.
Крім того, в результаті досліджень було встановлено, що з тривалістю життя пов’язані гени, які відповідають за метаболізм заліза, і високий рівень цього елемента в організмі скорочує життя. Тому зловживати червоним м’ясом не варто.
Вчені вважають, що прийом препаратів, що регулюють рівень заліза, може додати кілька років життя.
Важливим є і рівень освіти, а точніше генетична схильність до нього. Дослідження показали, що чим вищий полігенний бал (сукупність генетичних варіантів, за якими визначається потяг до знань), тим довше живе людина.
Світогляд людини теж грає роль: оптимісти, згідно з дослідженнями, живуть довше за песимістів.
