Турбуючись про власне здоров’я та самопочуття близьких, левову частку часу ми намагаємося слідувати здоровому способу життю, бути фізично активними, харчуватися збалансовано та раціонально. Так, будь-який портал, форум чи спеціалізований магазин на медичну тематику допомагають вчасно запобігати розвитку серйозних захворювань, знайти рішення, щоб уникнути ускладнень або й взагалі раз і назавжди забути про хвороби.
Звісно, кваліфікована і вчасна діагностика – понад усе, і важливо регулярно перевіряти своє здоров’я у лікарів. Останні рекомендують виконувати базовий медичний чекап 1 раз на рік. Це дозволить виявити багато захворювань на початкових етапах розвитку.
Яких лікарів бажано відвідувати раз на рік після 30 років:
- Терапевт (сімейний лікар) зробить оцінку загальному стану здоров’я та при необхідності випише направлення до інших фахівців та призначить аналізи. Наприклад, загальний (клінічний) аналіз крові та сечі, аналіз крові на цукор, протромбін, холестерин, біохімічний та інші аналізи крові (за потреби). Також лікар випише направлення на флюорографію чи рентгенографію грудної клітини.
- Офтальмолог. Лікар перевірить зір, а після 40 проведе ще й профілактику глаукоми (виміряє внутрішньоочний тиск).
- Стоматолог. Багато людей побоюються цього лікаря, але дарма. Дуже важливо, щоб зуби були здоровими. Наявність навіть невеликого карієсу впливає на імунітет не найкращим чином. Він може бути причиною низки хронічних захворювань (фарингіт, хронічний тонзиліт тощо).
- Невропатолог. Навіть якщо у вас сталеві нерви, відвідування цього лікаря не буде зайвим, як здається на перший погляд. Такі симптоми, як запаморочення, головний біль, дискомфорт у шлунку і кишківнику можуть бути симптомами неврологічних хвороб, і спеціаліст може це розпізнати.
- Гінеколог (жінкам) / уролог (чоловікам). Цих двох лікарів варто відвідувати навіть частіше, краще — 1 раз на півроку. Для жінок після 30 років також рекомендовано огляд мамолога з метою ранньої діагностики раку молочної залози. Чоловікам регулярне відвідування уролога допоможе зберегти потенцію, а огляд передміхурової залози допоможете не пропустити простатит або рак простати. Слід пам’ятати, що будь-які хвороби піддаються лікуванню краще, ніж запущені хвороби.
- Ендокринолог. Зайва вага, швидка стомлюваність, порушення менструального циклу, ламкість нігтів, жирність, сухість або випадання волосся можуть свідчити про проблеми із щитовидкою, і лікар ендокринолог знає це краще за всіх.
Один раз на рік і всього 6 лікарів — це правда не так страшно, як здається. Натомість отримуєте повну впевненість у своєму здоров’ї.
