Корисні властивості зеленого чаю можна суттєво посилити, якщо додати до нього часточку лимона. Розповідаємо, від яких хвороб допомагає чай із лимоном та кому треба його пити.
Навіщо пити чай із лимоном
Лимон підвищує вміст у зеленому чаї антиоксидантів, зокрема катехінів. Вони стимулюють імунітет, тому зелений чай із лимоном – відмінний засіб від застуди.
Крім рекордної кількості катехінів, в зеленому чаї з лимоном містяться ефірні олії, які також мають антибактеріальну дію, а також вітамін Р, що зміцнює судини і запобігає утворенню тромбів.
Крім того, зелений чай з лимоном покращує обмін речовин і допомагає схуднути.
