Lifestyle

5 способів зварити буряк: швидко, смачно та вітаміни на місці

Буряки рідко вживають у сирому вигляді, іноді роблять сік, але частіше варять і додають у перші страви. Це основний компонент безлічі овочевих та змішаних салатів,…

Аліна Неволіна
1 хв читання
5 способів зварити буряк: швидко, смачно та вітаміни на місці

Буряки рідко вживають у сирому вигляді, іноді роблять сік, але частіше варять і додають у перші страви. Це основний компонент безлічі овочевих та змішаних салатів, але насамперед овоч потрібно зварити. Зазвичай варіння триває від години і залежить від розміру коренеплодів. Але як зварити буряк якнайшвидше.

Розкажемо, як зварити буряк у стислий термін і при цьому без характерного запаху.

Спосіб перший: у воді

Це найпопулярніший варіант, коли є вільний час. Овочі потрібно помити, залити водою і довести до кипіння. Потім вогонь зменшують до середнього та варять ще 30-45 хвилин до готовності. Потім заливають холодною водою.

Спосіб другий: у пакеті

У цьому випадку коренеплід потрібно помити та почистити. Потім буряк поміщають у пакет, зав’язують та поміщають у каструлю з водою. Доводять до кипіння та варять ще 45 хвилин. Запаху немає.

Спосіб третій: у фользі

Духовку розігрівають до 180 градусів, буряк миють, чистять, витирають, посипають сіллю та цукром, додають на лист фольги 1 ч. л. рослинної олії та загортають коренеплід. Готово за 45-90 хвилин. Такий буряк найсмачніший.

Спосіб четвертий: на парі

Що може бути простіше, ніж зварити буряк у пароварці, якщо вона є. Готується буряк 30-50 хвилин. Але овоч виходить не такий соковитий.

Спосіб п’ятий: у мікрохвильовій печі

Овочі потрібно помити і зробити кілька проколів зубочисткою, помістити в рукав для запікання, зав’язати, зробити пару отворів для виходу пари та включити мікрохвильову піч на 2 хвилини. На 1 хвилину потрібно зробити перерву і знову включити мікрохвильову піч на 2 хвилини. Процедуру повторюють ще 3-4 рази.

Читайте  Маленька деталь, яка псує червоний борщ: якого розміру буряк краще

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.