Причини відмови від різноманіття в гардеробі можуть здивувати. Попри захоплення багатьох знаменитостей яскравими та новими образами, інші відомі особистості, навпаки, обирають мінімалізм і роками носять одну й ту саму одежу. Що змушує людей із мільярдами на рахунках дотримуватися такого простого стилю?
Як однаковий одяг допомагає уникнути уваги
Відомий актор Деніел Редкліфф, перебуваючи на піку популярності, протягом пів року з’являвся на зйомках в однаковому образі: шкіряна куртка і кепка стали його постійними супутниками. Основна мета такого вибору була несподіваною — актор намагався позбутися настирливих папараці.
«Я щодня надягав ту саму куртку й кепку та щільно застібав її, щоб вони не бачили, що під нею. Це створювало ілюзію, що всі нові фото зроблені в один і той самий день, і через це фотографи не могли їх продати. Я став для них „непотрібним“, що було надзвичайно весело», — розповідав Редкліфф.
Хоча цей випадок пов’язаний з унікальною ситуацією актора, є й інші причини, чому такі особистості, як Ілон Маск, Стів Джобс чи Марк Цукерберг, обирають простоту у своїх повсякденних луках.
Економія часу і сил на важливі рішення
Люди, що постійно генерують нові ідеї, намагаються спрощувати свій побут. Одяг — це лише другорядний аспект життя, який не потребує зайвої уваги. Стів Джобс був відомий своїм фірмовим образом із джинсами та чорною водолазкою, що дозволяло йому зосередитися на роботі. Подібно мислить і режисер Крістофер Нолан: «Рішення, що одягнути зранку, — це марнування часу».
Також колишній президент США Барак Обама зізнався: «Я завжди ношу лише сірі або блакитні костюми. Це допомагає мені зменшити кількість рішень. Я не хочу думати, що мені сьогодні з’їсти чи вдягти — у мене є важливіші питання для вирішення».
Мінімізація стресу
Багато людей щоранку стикаються зі стресом, обираючи одяг. Знаменитості ж намагаються уникати зайвих хвилювань та зосереджуються на більш значущих завданнях. Один із популярних підходів до мінімалізму — це «Проєкт 333». Він передбачає носіння лише 33 речей протягом одного сезону, тобто трьох місяців.
Учасники цього експерименту відзначили, що почали витрачати менше часу на вибір одягу та знизили рівень стресу. Головний секрет полягає в тому, щоб мати речі, які легко поєднуються між собою.
Фокусування на важливому
Науковці дійшли висновку, що прийняття дрібних рішень, як-от вибір одягу, виснажує мозок не менше, ніж робота над важливими завданнями. Марк Цукерберг якось сказав: «Кожне прийняте протягом дня рішення знижує вашу здатність ухвалювати наступні. Якщо усунути з життя непотрібні рішення, можна зосередитися на справді важливих питаннях».
Простота в одязі — це не лише вибір стилю, але й стратегія управління часом і стресом. Відомі особистості, як-от Ілон Маск чи Марк Цукерберг, свідомо відмовляються від різноманіття в гардеробі, щоб мати більше енергії для прийняття важливих рішень. Мінімалізм дозволяє економити час, знижує рівень стресу та допомагає зосередитися на пріоритетних завданнях.
Підписуйся на наш Telegram-канал