Lifestyle

Цю картоплю фрі можна давати навіть дітям: страва без олії, жиру та яєчних білків

Досвідченим кулінарам відомо чимало способів приготування картоплі фрі, щоб вона вийшла точнісінько такою, як у ресторанах швидкого харчування. Як правило, для цього потрібно вдаватися…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Цю картоплю фрі можна давати навіть дітям: страва без олії, жиру та яєчних білків

Досвідченим кулінарам відомо чимало способів приготування картоплі фрі, щоб вона вийшла точнісінько такою, як у ресторанах швидкого харчування. Як правило, для цього потрібно вдаватися до різноманітних хитрощів на кшталт використання великої кількості олії або занурення в яєчний білок.

Але є набагато простіший спосіб приготування такого гарніру. Що примітно – для нього не потрібно ні грама жиру, що означає, що такий продукт буде корисним не тільки для дорослих, але і для дітей.

Що ж робити?

Для початку наріжте очищену та вимиту картоплю на брусочки приблизно однакового розміру.

Заготовки, що вийшли, добре обсушіть за допомогою паперових рушників, а потім розкладіть на обробній дошці і відправте в морозильну камеру.

Поки картопля буде заморожуватися, приготуйте суміш із кукурудзяного борошна, перцю та куркуми, просто помістивши всі зазначені інгредієнти у щільний поліетиленовий пакет.

Заморожену картоплю відправляйте сюди ж, в мішечок, для панірування, а потім розкладіть на застеленому пергаментом деку в один шар і запікайте в духовці 7-10 хвилин при температурі 220 градусів.

Читайте  Чому кисне котлетний фарш і що із цим робити: корисні поради

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.