Багато людей люблять чай із лимоном та п’ють його постійно, не підозрюючи, що цей напій у великих кількостях може нашкодити. Пояснюємо, чому не можна пити чай із лимоном щодня.
Коли додавати лимон у чай
Якщо ви п’єте чай з лимоном не щодня, а іноді, наприклад, при ознаках застуди, він принесе лише користь. Однак щоденне вживання чаю з лимоном може негативно позначитися на організмі, насамперед зубній емалі.
Останні дослідження показали, що регулярне вживання цього напою підвищує ризик ерозії зубної емалі та розвитку карієсу у кілька разів. Також не варто захоплюватися чаєм з лимоном людям із хронічним гастритом та іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Лимонна кислота може спричинити сильне подразнення слизової оболонки шлунка.
