Lifestyle

Нічого смажити і запікати не треба: ця проста страва з курки готується інакше

Кулінари вигадали тисячі рецептів з курки, але в більшості випадків головний інгредієнт потрібно смажити або запікати. Коли душа просить чогось оригінальнішого, господині готують з курки…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Нічого смажити і запікати не треба: ця проста страва з курки готується інакше

Кулінари вигадали тисячі рецептів з курки, але в більшості випадків головний інгредієнт потрібно смажити або запікати. Коли душа просить чогось оригінальнішого, господині готують з курки рулет. З начинкою для цієї страви можна поекспериментувати. Наприклад, додати сир чи томати чи покласти щось більш незвичайне. 

Інгредієнти:

  • куряче філе – 1 кг;
  • желатин – 25 гр.;
  • фініки – 100 гр.;
  • сіль та чорний перець (мелений). 

Приготування

  1. Приготування рулету починають із замочування желатину. Продукт повинен набухнути, а потім у нього поміщають курку, нашатковану тонкими скибочками. 
  2. Фініки обливають окропом, а потім витягають кісточки. 
  3. Далі знадобиться харчова плівка. Її розкладають, змащують олією, а потім викладають філе безперервним шаром внахлест. Заготівлю на цьому етапі перчать і солять. 
  4. У центр викладають фініки, а потім згортають у тугий рулет, обмотують його кількома шарами плівки та поміщають у воду. 
  5. М’ясну заготівлю варять 60 хв., а потім кладуть у холодильник до повного остигання. 

Перед подачею рулет нарізають. Разом з цією стравою чудово поєднуються хрін, гірчиця або кисло-солодкий соус. Рецепт можна доповнити. Наприклад, до фініків додати курагу, чорнослив, очищені фісташки або волоський горіх. 

Читайте  Що корисніше для здоров'я: індичка чи курка

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.