Рідкісна зміна постільної білизни може призвести до проблем зі здоров’ям та безсоння, попереджають лікарі-дерматологи.
Розповідаємо, як часто рекомендується міняти постільну білизну.
Як часто потрібно міняти постільну білизну
Лікарі-дерматологи рекомендують стелити чисту постільну білизну раз на 7-10 днів, у літній період – частіше. Також часто потрібно міняти постільну білизну людям, схильним до алергії.
Наволочку фахівці рекомендують міняти якнайчастіше, в ідеалі раз на два дні.
Через брудну наволочку можуть виникати висипання на обличчі, подразнення шкіри, безсоння, проблеми з диханням.
