Багато хто не мислить свій ранок без чашки кави, що бадьорить. Але навіть справжні прихильники цього напою не знають, що тонізуючий ефект можна посилити. Розкажемо, який продукт у цьому випадку потрібно використовувати і чи може така кава завдати шкоди здоров’ю.
Що додати до кави
Кава вважається суперпродуктом, корисним для організму. Ще один аналогічний продукт – корінь імбиру. Саме це поєднання дає неперевершений ефект бадьорості, помножений на користь організму.
Користь та шкода
Кава з імбиром захищає організм від більшості відомих захворювань. Чи жарт: тільки один імбир має антибактеріальний, антивірусний, антиоксидантний і антипаразитарний ефект. Загалом експерти можуть назвати до чотирьох десятків лікувальних властивостей цієї рослини.
Можна забути про проблеми, пов’язані з поганим холестерином. Клінічно доведено, що дієта з імбиром покращує самопочуття пацієнтів із діабетом, захищає печінку, зменшує запальні процеси.
Протипоказаннями можуть бути печія, розлад шлунка та інші подразнення, з приводу яких варто проконсультуватися з лікарем.
Кава з імбиром
Готувати простіше не буває. Необхідно лише зварити каву та додати півчайної ложки імбиру на чашку. Чим довше настоюватиметься напій, тим вираженішим буде смак імбиру, що допоможе зігрітися в холодну пору року.
Підписуйся на наш Telegram-канал