Якщо не хочеться постійно стикатися з конфліктами у стосунках і сваритися з партнером, слід пам’ятати про правила здорового спору. Таку заяву зробив сімейний психотерапевт Рей Круз під час бесіди із представниками видання Metro.
Він розповів, як правильно з’ясовувати стосунки.
Насамперед, як пояснив фахівець, треба визначити межі, у рамках яких кожен у парі може поступитися. Все ж таки успіх залежить від уміння домовлятися.
Крім цього, варто пам’ятати, що не варто підвищувати голос, перебивати або уникати зорового контакту.
Також треба враховувати, що у процесі такої серйозної розмови не можна згадувати минулі образи чи несподівано перемикатися на інші теми. Психолог вважає, що все це лише заважатиме партнерам знайти компроміс із певного питання.
