Lifestyle

Як приготувати курячий рулет з печерицями та перцем

Філе птиці та апетитна начинка з підрум’янених грибів – відмінне поєднання. Складові: Приготування 1․ Гриби та перець наріжте невеликими шматочками, цибулю — дрібнішими.2․ У…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як приготувати курячий рулет з печерицями та перцем

Філе птиці та апетитна начинка з підрум’янених грибів – відмінне поєднання.

Складові:

  • Печериці – 350 г;
  • Солодкий перець – 1 штука;
  • Ріпчаста цибуля – 1 штука;
  • Рослинна олія – 4 ст. ложки;
  • Сіль – за смаком;
  • Перець чорний мелений – за смаком;
  • Філе курячої грудки – 4 штуки;
  • Приправа для курки – за смаком.

Приготування

1․ Гриби та перець наріжте невеликими шматочками, цибулю — дрібнішими.
2․ У сковороді розігрійте 2 ложки олії на середньому вогні. Обсмажте гриби та овочі до м’якості. Посоліть, поперчіть і трохи остудіть.
3․ Куряче філе загорніть у плівку і акуратно відбийте з обох боків, щоб вийшли плоскі шматочки.
4․ Кожен шматочок птиці посоліть, поперчіть і додайте трохи приправи. Додайте начинку, згорніть рулетики і скріпіть краї зубочистками.
5․ У сковороді розігрійте ще 2 ложки олії. Злегка підрум’яніть рулетики і перекладіть на деко. Відправте в розігріту до 180 ° С духовку на 20 хвилин.

Читайте  Як навчитися прокидатися раніше: поради для «сов», які мріють стати «жайворонками»

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.