Всі ми прагнемо продуктивної роботи, проте часто виявляємо, що знову витратили кілька годин на соціальні мережі, зайнялися сторонніми справами або уважно розглядали навколишні стіни.
Щоб цього не повторилося, спробуйте скористатися цими ефективними способами підвищення власної продуктивності.
Будьте сфокусовані на 100%
Люди, які досягають успіху, завжди зосереджені на певному завданні. Для цього необхідно ізолювати себе від зайвих подразників, припинити (наприклад) читати Twitter і перевіряти електронну пошту.
На сторонні справи можна відволікатися лише під час перерв між виконанням завдань, але не під час роботи над ними. Незважаючи на те, що ця порада здається очевидною, багато хто її не виконує.
Розвивайте сміливість
Це звучить як жахлива порада. Але часто прокрастинація пов’язана з неусвідомленим страхом перед завданням чи проблемою. Тому важливо навчитися не боятися труднощів.
Не чекайте відповідного настрою
Сьогодні у вас немає настрою щось робити. Завтра ви будете злитися, а післязавтра буде п’ятниця. Не варто чекати ідеального настрою, почніть виконувати завдання прямо зараз. Очікування ідеального настрою вбиває продуктивність.
Чітко усвідомлюйте, що потрібно робити
Складайте списки завдань, встановлюйте пріоритети та відстежуйте свій час. Це допоможе вам зрозуміти, що потрібно зробити і коли.
Обіцяйте собі нагороду за виконання завдань
Це може бути щось невловиме, наприклад, час, проведений з друзями чи сім’єю, або щось матеріальне – на кшталт смачної вечері чи бажаного гаджета.
