З чим не можна їсти сир: помилки, які багато хто робить

Сир може перетворитися на марний перекус, якщо вживати його разом з деякими іншими продуктами. У цій статті ми підготували для вас список того, що не можна їсти вприкуску з сиром.

Молоко

При поєднанні сиру і молока показник молочного білка набагато вищий за той, який може засвоїтися організмом.

Кава

У складі кави містяться дубильні речовини, які не поєднуються з сиром. В результаті такого «дуету» кальцій засвоюватиметься лише частково.

Яйця

У цьому випадку працює те саме правило, що і з молоком – така кількість білка, який складно засвоїти, навряд чи піде організму на користь.

Цукор

Навряд чи можна знайти щось калорійніше, ніж солодка сирна маса. Якщо присипати сир цукром, кальцій засвоюватиметься гірше.

Риба та м’ясо

Не варто пробувати поєднувати сир з рибою чи м’ясом – на виході вийде справжня калорійна бомба, та й наслідки у вигляді здутого живота та підвищеного газоутворення не забаряться.