Парадокс: більшість страждає від хронічного недосипання, проте при цьому безсоння не стає менш рідкісним явищем. Ви можете весь день страждати від…
Search Results: звички (582)
Якісний нічний сон дуже важливий для організму для всіх його систем, не тільки для серця. В одному з останніх звітів…
Без правильного харчування здоров’я зберегти не вийде — скільки б ви не займалися спортом і які чудо-таблетки не приймали. Втім, навіть…
Збою біологічних ритмів багато в чому сприяє прогрес. З появою штучного освітлення людина може спати всю ніч, а з появою смартфонів…
У міру того, як у світі збільшується розрив між бідними і багатими, увага до феномену бідності з боку соціологів посилюється.…
Експерти зазначають, що сон – це невід’ємна частина життя людини. Саме сон допомагає нам почуватися добре. На якість сну впливають…
Нерідко люди, у яких знаходять цукровий діабет, запитують себе: а чи можна мені далі пити алкоголь? Фахівець у галузі харчування…
У Великій Британії з проблемою чутливості зубів стикається кожен третій. Проте посилити ситуацію можуть ще й певні звички, пов’язані з харчуванням…
Нерідко з віком люди стикаються з гіпертонією, тобто підвищеним тиском. При цьому є різні способи його знизити. Наприклад, можна уважно…
Хочете ви в цьому зізнаватися чи ні, але ваше тіло старіє. Хоча ваш розум все ще може відчувати, що йому…