Мрієте про плоский живот? В основному є дві причини, через які він виглядає далеким від ідеалу, — зайвий жир і здуття. Багато…
Search Results: звички (582)
Якщо ви довго перевертаєтесь і все ніяк не можете заснути, то, можливо, справа в продуктах, які ви недавно з’їли. Ось яка…
Будь-яка розсудлива людина дбає про своє здоров’я, що дозволяє суттєво збільшити тривалість життя. Тому багато хто відмовляється від нікотину та…
Видання Eat This! Eat That!, посилаючись на кардіолога і головного медичного кореспондента Univision Хуан Рівера (Juan Rivera), перерахувало харчові звички,…
З віком ми намагаємося робити все, щоб якомога довше бути у найкращій формі. І якщо фактори довкілля контролювати не завжди можливо,…
Що може бути найефективнішим помічником у житті? Наша відповідь – корисна та регулярна звичка. Добре при цьому не витрачати на…
Ви можете навіть не підозрювати, що ваші судини обліплені воскоподібною речовиною. Мова, звичайно, про холестерин, який недаремно відносять до одного з…
Приймаючи рішення вести здоровий спосіб життя, ми віримо, що корисні звички не завдадуть нашому організму шкоди. Однак, це не завжди так. Деякі…
Насправді багато людей мають симптоми предіабету. Іншими словами, рівень цукру у них виявляється вищим за норму, але не настільки, щоб…
Почавши заняття фітнесом, ви, напевно, очікуєте скинути вагу, стати сильнішим або полегшити біль. Крім того, деякі вправи можуть допомогти вам…