Ви теж з ранку себе деякий час відчуваєте млявим і втомленим? Тоді спробуйте трохи змінити свої звички. Психолог-консультант у галузі охорони…
Search Results: звички (582)
При схудненні деяких людей розвивається «фетфобія». Через це у них з’являються звички, які сильно шкодять як фізичному, так і психічному…
Чому стрес підвищує апетит Розібратися в природі підвищеного апетиту на межі нервового зриву, нам допоможе знання про біоритми стресу. А якщо…
Нещодавно в журналі Sleep Health було опубліковано дослідження вчених з Нью-Йоркського університету, що розвіяло найпоширеніші міфи про сон. Команда надала наукові…
Журнал CEOWORLD до кінця року склав рейтинг найздоровіших країн світу. Для оцінки рівня здоров’я населення кожної держави експерти використали дані Відділу…
Прибирання в домі – це процедура, без якої неможливо обійтись. Однак цей процес можна суттєво спростити і зробити набагато швидшим.…
Як зробити так, щоб і Новий рік смачно зустріти, і не страждати від «свята живота» та метеоризму? Такі новорічні сюрпризи, погодьтеся,…
Тютюновий дим відрізняється особливою в’їдливістю, тому позбутися його непросто. Однак є нескладний спосіб виправити ситуацію. Хитрість буде актуальною, якщо, наприклад, нові мешканці…
Спосіб життя, на думку Всесвітньої організації охорони здоров’я, значною мірою визначає не лише якість життя, а й тривалість. Зрозуміло, ніхто нічого…
Усі ми мріємо прожити якнайдовше, але є нюанс. Більшість із нас хотіли б не просто дожити до глибокої старості, а й…