До середини зими багато хто стикається зі втомою, яка викликана дефіцитом вітамінів і нестачею сонячного світла. У такому разі потрібно…
Search Results: раціон (1824)
Взимку багато хто стикається з набором зайвих кілограмів. У результаті виникає закономірне бажання позбутися їх до початку пляжного сезону. Якщо…
Якщо хочеться взимку залишатися енергійною і бадьорою людиною, то не можна забувати про фізичну активність та якісний сон. Крім цього,…
Січень – місяць морозів та сімейних вечорів. Небагато людей замислюються про те, що в цей період важливо виявляти обережність і…
Для того, щоб жити в достатку та уникати фінансових труднощів, необхідно знати кілька заборон, пов’язаних із поводженням з грошима. Дотримуючись…
Гаманець – не просто предмет, де зберігаються гроші. Це своєрідний енергетичний резервуар, який може впливати на фінансовий добробут. Тому варто…
Зима – це час, коли холодне повітря, вітер і знижена вологість можуть негативно вплинути на шкіру обличчя. Правильний догляд за…
Запобігти проблемі досить просто. Потрібно лише дотримуватися кількох простих правил. Особливу увагу слід приділити своєму раціону харчування. Має бути достатня…
Стан зовнішності далеко не завжди зумовлений тільки генетикою: основний внесок робить спосіб життя. Вже після 30 років можна легко розпізнати…
Включивши до повсякденного раціону гречку з кефіром, можна значно покращити стан здоров’я. Розповідаємо, чому потрібно регулярно їсти цю страву. У…