Всі статті
11 матеріалів
Вчені з’ясували, чим корисна йога для людей похилого віку
Вчені з Гарвардської медичної школи виявили, що йога може бути корисною для людей похилого віку, які хочуть поліпшити свою фізичну форму. Дослідження показало, що…
Професор розповів, як зберегти здоров’я та покращити життя після 50 років
Професор громадської охорони здоров’я з Техаського університету A&M перерахував чотири важливі кроки, які потрібно зробити після 50 років, щоб зберегти здоров’я та покращити життя…
Лікар назвав 5 проблем зі здоров’ям, які зазвичай виникають після 50 років
Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що більшість людей у світі зараз можуть розраховувати дожити щонайменше до 60 років. При цьому до 2030 року 60…
Фітнес-тренер дав 3 поради, які допоможуть залишатися в тонусі навіть після 50 років
Багато хто в 50 років починає швидше набирати вагу. У цьому віці вже дещо складніше скинути зайві кілограми та залишатися у тонусі. Проте рішення…
Названі чотири ефективні способи уповільнити старіння для тих, кому за 50
Лорен Манакер, член медичної ради та автор книг про здоров’я («Поварена книга для вагітних уперше», «Підвищення чоловічої фертильності»), перерахувала кілька способів уповільнити процес старіння…
Яку овочеву зелень слід обов’язково їсти після 50
Загалом усі фрукти та овочі корисні для здоров’я — саме тому Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує їсти їх регулярно. Але є один тип овочевої…
5 захворювань, до яких потрібно бути готовими після 50 років
Після 50 років імунітет стає слабшим, ніж раніше. Через старіння організму можуть виникнути деякі проблеми зі здоров’ям. Про них розповів директор з невідкладної медичної…