Всі статті
22 матеріалів
3 неочевидних ознаки депресії
Депресія часто проявляється через приховані сигнали, які не всі здатні розпізнати на початковій стадії. Професійні психологи відзначають три неочевидні ознаки, які можуть вказувати на…
Лікарі назвали їжу, яка здатна посилити депресію
Виявляється, продукти харчування, які ми вживаємо, здатні впливати не тільки на нашу вагу, але й на настрій, а також на психічне здоров’я. У ході…
Медики розповіли, як позбутися апатії
Переважно апатія проявляється у втраті бажань, відсутності емоційного реагування на те, що відбувається, втрати інтересу до того, що раніше було важливим. Що може спричинити…
Чому важливо боротися зі стресом, щоб схуднути
Зі стресом потрібно вміти екологічно справлятися, тому що позбавити себе його присутності в житті практично неможливо. Під час схуднення до “звичного” нервового напруження додається…
Психотерапевт назвав причини апатії та способи повернути в життя радість
Втратити здатність радіти життю можна через надмірне захоплення соціальними мережами, перепрацювання та психічних захворювань, вважає психотерапевт, спеціалістка з когнітивно-поведінкової терапії Сара Бейтеп. В інтерв’ю виданню…
Дієтолог дала 8 порад, які позбавлять синдрому весняної втоми
Взимку сонячного світла не вистачає. Тому в організмі виробляється менше серотоніну – так званого гормону щастя. Зате багато в цей час в організмі мелатоніну,…
Вчені з’ясували, чому через антидепресанти притупляються емоції
Фахівці з Кембриджського університету виявили можливу причину того, що люди, які приймають антидепресанти, майже не відчувають емоцій. Швидше за все вона полягає в тому,…