У певний момент кожна людина розуміє, що їй час на пенсію. Але це зовсім не означає, що треба зовсім відмовитись від…
Довголіття
Всі ми мріємо не просто прожити якнайдовше, але ще й зберегти при цьому здоров’я. Ми не можемо передбачити, що саме стане…
Зупинити старіння та жити вічно неможливо. Чудової пігулки, яка б могла сповільнити природні процеси в організмі, також не існує. Але є…
Багато хто за вечерею воліє випити трохи алкоголю. Проте фахівці з Оксфордського університету виявили, що певна кількість вина може прискорити старіння.…
Вести активний спосіб життя важливо для того, щоб зберегти здоров’я та прожити довше. Однак є особливий тип тренувань, який допомагає в…
Нове дослідження, опубліковане у виданні European Heart Journal, показало, що додавання солі до їжі може скоротити життя. Іноді – на 1,5-2…
Існують певні види продуктів, які допомагають уникнути небезпечних захворювань (рак, інсульт, хвороби серця та ін.) та продовжити життя. До складу цих…
Від щоденного раціону залежить те, як ви виглядатимете. Наприклад, якщо ви вживаєте багато вуглеводів та насичених жирів, то це лише прискорить…