Дізнайтеся, як гормон стресу кортизол блокує схуднення, накопичує жир на животі та посилює тягу до солодкого. Практичні поради для боротьби зі стресом.
Чому стрес змушує нас переїдати та як повернути контроль? Дізнайтеся про гормональні причини та практичні поради, щоб розірвати зв’язок між емоціями та їжею.
