Коли мова заходить про схуднення, то багатьом спадають на думку суворі обмеження в харчуванні, особливо відмова від солодкого і борошняного.…
голод
Дотримання дієти або відоме правило «не їсти після 6 вечора» може змусити людину лягти спати голодною. Але сон та травлення…
Ні про яке здорове харчування не йдеться й мови, якщо людина весь час їсть перед сном або страждає від раптових…
Часто вночі наш організм переживає голод через зниження рівня глюкози в крові. Це може бути обумовлено різними причинами, від фізичної…
Настав день, коли ви вирішили раптом оголосити голодування. І ось що на вас чекає в найближчі кілька днів і тижнів. Перший…
Відомо, що голод буває різний. Він буває фізіологічним, інакше кажучи, істинним чи емоційним (психологічним), коли нам просто хочеться заїсти поганий настрій…