Люди за хронотипом діляться на «сов» і «жайворонків», але це вже давно не новина. Вчені поставили за мету вивчити вплив…
хронотип
Вчені Ратгерського університету в США виявили, що у людей-сов, які пізно лягають спати, знижується здатність спалювати жир для отримання енергії. Це сприяє накопиченню…
Біологічні процеси всередині нашого тіла протікають за певними законами. На зміну активності ферментів, гормонів, на працездатність, почуття голоду та втому, роботу…
Циркадні ритми розділили людей на два основні хронотипи: «жайворонків» — тих, для кому ранок у радість і «сов», які віддають…