Нове дослідження пов’язує теобромін у каві та темному шоколаді з повільнішим біологічним старінням. Дізнайтесь, як це працює та як отримати користь.
кава
Скільки кави можна пити без шкоди для здоров’я? Розбираємось у наукових нормах кофеїну, індивідуальній чутливості та як зробити улюблений напій союзником.
Справжнє мистецтво приготування ідеального капучино криється не стільки в самій каві, скільки в якості молочної пінки: вона має бути густою,…
У пошуках еліксиру молодості та довголіття, людство звертається до різноманітних методів – від дієт до медичних технологій. Проте, як виявилося,…
Кардіологи розкривають ідеальну денну норму кави для здоров’я серця. Дізнайтеся, як отримати максимум користі від улюбленого напою та уникнути ризиків.
Заходячи до кав’ярні та замовляючи філіжанку ароматної кави з молоком, ми рідко замислюємося, звідки походить ця традиція. А між тим,…
Кава може принести різні впливи на наше здоров’я, залежно від того, скільки ми її вживаємо. За даними недавніх досліджень, виявилося,…
Дієтологи переконані: іноді навіть незначні зміни в щоденних звичках можуть позитивно вплинути на здоров’я — як фізичне, так і психічне.…
Багато хто щиро вважає, що для хорошого напою достатньо якісної кави. Але одна неправильна дія — і смак псується повністю.…
Іноді навіть найдорожчі кавові зерна можуть залишати неприємну гіркоту після кожного ковтка. Вирішення цієї проблеми простіше, ніж здається: дрібка харчової…