Чи справді улюблена кава вимиває кальцій з організму? Розповідаємо, яка доза є критичною для жінок і як захистити здоров’я кісток, не відмовляючись від напою.
кофеїн
Чи допомагає чорна кава без цукру схуднути? Розкриваємо наукові факти, розвінчуємо міфи та даємо практичні поради, як зробити цей напій помічником.
Скільки кави можна пити без шкоди для здоров’я? Розбираємось у наукових нормах кофеїну, індивідуальній чутливості та як зробити улюблений напій союзником.
Останні дослідження, проведені в Португалії, пропонують по-новому поглянути на звичку пити каву. Раніше кофеїн часто вважався шкідливим для здоров’я, але…
Наступного разу, коли ви опинитеся у торговому центрі, добре подумайте, перш ніж взяти в руки чашку улюбленого капучино або лате.…
Питання про те, скільки кави безпечно для здоров’я можна вживати за день, хвилює багатьох любителів цього напою. За словами фахівців,…
Кава – це той напій, який бадьорить та піднімає багатьом настрій. Деякі вибирають його, щоб швидше прокинутися та зосередитись на…
Вчені з Болонського університету та університетської лікарні Болоньї – поліклініки Сант-Орсола дізналися, який зв’язок між споживанням кави та кров’яним тиском…
Дві-три чашки кави на день – необхідний мінімум для всіх, хто дбає про своє здоров’я (виняток становлять майбутні мами, а також люди…
У світі високих ставок міжнародного спорту навіть найменша перевага може вплинути на результат спортсмена. Як наслідок, спортсмени часто звертаються до…