ментальне здоров’я

Чи можливо зробити мозок “молодшим” без ліків та тренажерів? Як показує свіже дослідження з Канади, відповідь — так. Для цього…

Особливо важливо звертати увагу на свій емоційний стан у дощовий або холодний період, коли погода може впливати на настрій. Психологи…